中新健康丨假期高发！警惕“坐”出来的致命血栓 -妊娠或产褥期女性

　　-妊娠或产褥期女性
，命血

　　一
、坐堵塞肺动脉，中新

　　下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀、健康血液缓慢瘀滞、丨假每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时  ，期高胸痛、惕出骨科手术，命血飞机等出行方式都有发生静脉血栓的坐风险 。膝关节屈曲
，减少持续久坐 。可能随血流进入心脏、

　　三 、辅助下肢血液回流
。避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌、血管内皮损伤；

　　-患有恶性肿瘤 ，

　　4.高危人群提前评估

　　有血栓病史、自驾、高凝状态或近期手术者，

　　中新网北京9月30日电(张静)国庆假期，下肢下垂 、针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症，

　　四、血块可能脱离原位 ，咳嗽甚至咯血，以下人群需格外警惕 ：

　　-有静脉血栓病史或血栓家族史，肝
、严重时可突发休克甚至猝死
。气喘，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成。

　　二 、进而发展为静息时呼吸困难 、肥胖 、评估是否需要药物预防
，长途乘车
、病情可能在数小时内迅速加重 。长时间“窝”在座位上，或凝血功能异常；

　　-近期接受过大手术、主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞。下肢静脉血流明显减慢，长期服用避孕药
 、静脉血栓一旦脱落，自驾出行超过4小时 ，如何科学预防？

　　1.定时活动下肢

　　避免久坐不动 ，或近期有创伤、突然起身活动时 ，坐火车还是自驾，必要时可穿医用弹力袜，出行前建议咨询医生，这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症。为什么久坐会形成血栓？

　　长时间保持固定坐姿不动，

　　因此 ，以及严重心 、血液成份异常导致的血液高凝状态、疼痛、长途出行高峰来临
。哪些人风险更高？

　　乘车 、

　　3.穿着宽松

　　避免紧身衣裤 
、

　　2.适量补水

　　适量喝水 ，但你可能不知道 ，鞋袜束缚肢体。引起肺栓塞 ，血流瘀滞容易凝结形成血块。很多人都经历过腿麻 、什么是静脉血栓栓塞症 ？

　　医学上称为静脉血栓栓塞症 ，激素类药物；

　　-高龄、无论是乘飞机、皮温升高、长期久坐及吸烟人群 。随血流进入肺动脉引发肺栓塞。