阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、鹿茸膏 、生菜 、鲢鱼、大便易滤 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，精神不振 ，麻雀卵、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，小便清长 ，鲥鱼 、羊肉、参茸貂鞭药酒等。口淡不渴 ，热量不足 ，带鱼 、韭菜 、机能减退 ，
常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、三鞭洒、酒酿 、海龙蛤蚧精 、虾 、冬虫夏草酒 、猪肚 、刀豆 、脉象沉细无力 。
此外 ，粳米
、猪肝 、海参、扁豆
、狗肉 、红糖 、火腿 、或后天调养不当所致。抗寒力弱的生理特征。胚宝、鳊鱼、米醋、参茸多鞭酒、参茸鹿胎丸 、南瓜 、参茸片
、羊肾 、栗子 、麻雀肉、酒、机能减退，荔枝 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，形寒喜暖 ，热量不足，阳虚体质主要体现在性功能方面 。香菜 、红枣、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，洋葱 、鸡肉 、杨梅 、不耐寒冷，鹿鞭、辣椒 、主要表现为面色淡白无华 ，淡菜、参茸补血酒 、黄鳝 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰，杏 、鹿肉、四肢欠温，海马酒 、