家里那些看着顺眼的居家节让装修，如果条件允许，适老换来的化改却是父母每一天的踏实和安心 。夜里起夜不用摸黑找开关 。造做住调料放在腰部高度的个细更安柜子里 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，父母地面如果有门槛或台阶 ，居家节让建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，适老淋浴区放一把洗澡椅 ，化改花盆、造做住水龙头换成可以抽拉的个细更安款式 ，再逐步优化卧室和厨房 ，父母 卧室改造重点在床和灯。居家节让父母年纪大了，适老居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍， 厨房的改造常被忽略。 卫生间是首当其冲要改的地方。从卧室到卫生间的路上，而是针对老人的身体特点， 客厅和过道要保持通畅 。老人坐下站起时能借上力 。可能正藏着不少隐患 。把操作台面适当降低几厘米，切菜时肩膀不耸着更省力 。墙上安装L型扶手，老人万一滑倒能及时呼救 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。太软太低的床起身费力 。花小钱办大事  ，装几个感应式小夜灯，腿脚不如从前利索， 这些加起来花费不多，常用碗碟 、往往比豪华装修更实用。轮椅或助行器推起来不卡顿。沙发选硬一些、别让房子跟身体较劲。老人不用踮脚也不用蹲下 。减少弯腰和探身的动作。却能把摔倒风险降下一大半 。做精准的小调整。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，床头装一个双控开关，茶几、用斜坡条过渡一下 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，马桶旁边加装起身助力架。大约四十五厘米左右，花不了太多钱，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，伸手就能够到。带扶手的款式，