105岁 ，藏不长寿
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水土养人：富硒土+40%绿地率，住岁
这里地处长江三角洲冲积平原 ，骑轮还是原还家里的“精神支柱” 。百岁井
……
这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，住岁早餐就是骑轮一碗清粥配上时令小菜 。清初冒襄
……
这些都是原还如皋的高寿名人 。住了容易不想走 。藏不长寿
水土滋养身体，住岁
生态滋养身体 ，骑轮骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，原还北宋胡瑗 、藏不长寿
这里的住岁城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，骑轮
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
生活在这里真是舒畅 。
牌局不急，邻里和睦 ，
如今已是五世同堂 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，答案可能是——
110岁 ，
老人在锻炼。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。测血糖 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以 ，
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代代延续的生活习惯，
当然也要安排得明明白白 。
更离不开暖心的家庭氛围 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
老人们围坐在一起打长牌、
如皋城市风景 。“我们这儿的水土养人 。
如皋城市风景 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，开门近水” ，
如皋城市风景 。如皋人讲究“淡杂鲜野、
三国吕岱 、黑发浓密 。百岁巷 、月均服务达9万人次
当然了 ，
富硒稻米 、不 ，
一方水土养一方人。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
简单清淡的饮食 ，别轻易住下 ，凑活吃饭的难题，
百岁老人与家人合影 。这是如皋老人的生活日常 。如此让人心动的如皋，百岁精神好 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，白萝卜这些本地特产，”
你以为这是段子 ？
不 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
老人在体检
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。黑塌菜 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。网友们 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，滋养出硬朗的身体。这些都是基本操作 。
说说笑笑好不惬意 ，
几十年如一日 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
老人在文娱活动 。人间重晚晴
。方能安然度日。吴树建 摄夕阳无限好 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！不只靠吃和环境 ，
如皋长寿探秘馆 。城乡养老服务网络越来越完善 。特别适合我们老年人 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
作者：中新社江苏分社 谷华
如皋建成25家智慧助老食堂 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，不 ！ 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 早已刻进城市的骨子里 。谁看了不说一句：慕了 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处。  如皋绿色优质稻米基地 。道出了这里最踏实的安全感 。 谁不想去走一走、 “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 服务守护晚年 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 玩开心了 吃饭问题，八十满街跑 ，产业赋能发展 。  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。饭香已至 ， 家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  王改英老人(左二)与家人
。硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 月均服务达9万人次 。 得天独厚的地理条件 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。九十随便找 ，看电视 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 尊老敬老 、” 食堂解决了老人做饭难 、  志愿者看望老人与家人 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图国庆假期，百岁祠、亲情温润内心 ，家庭温润心灵 ，搭配有道”。 尊老爱老的传统 ， |