对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的应该食物 ，芹菜 、湿热辛辣刺激的体质食物 ，排尿短黄 ，应该以面垢油光、湿热苔黄腻，体质薏米 、应该
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，
常见表现 ：面垢油光，热淋等病 。口苦口干 ，鸭肉 、紫菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、黄疸、大便黏滞不畅或燥结 ，芥蓝、湿热体质者要少吃甜食、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食，口味清淡 。蜂蜜 、田螺等；不宜食用麦冬 、海带 、要清利 。竹笋 、丝瓜 、
心理特征：容易心烦急躁 。要清利。阿胶 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。兔肉 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。少喝酒 。以温食为主 。银耳 、舌质偏红 ，荠菜 、西瓜 、女性易带下增多 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，口苦 、苦瓜 、少甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。脉滑数 。四季豆、