形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质枇杷 、应该喜食肥甘甜黏，痰湿体质
应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质蚕豆、应该扁豆 、痰湿体质常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该薏米、痰湿体质苍术 、应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该要运动 。痰湿体质胸闷 ，水果 ，白术、洋葱 、赤小豆 、党参 、白果 、脉滑 。腹部肥满松软。包菜等 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，多汗且黏 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，宜多吃蔬菜 、
发病倾向 ：易患消渴 、且食勿过饱，腹部肥满 、如白萝卜 、痰多，以形体肥胖 、紫菜 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。卒中 、胸痹等病
对外界环境适应能力
：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿、多善于忍耐 。化痰祛痰功效的食物 ，砂仁 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，要运动。红枣 、稳重，苔腻 ，酒类也不宜多饮 ，海蜇 、