色拉油600克、好滋

　　原料 ：莲藕400克、味糖醋、醋藕

好滋番茄沙司酱20克 、味糖下入盐、醋藕醋20克 、好滋糖、味糖盐半小勺 、醋藕最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可  。好滋胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的味糖酱汁；

　　8.下入藕条，大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，醋藕番茄酱 、好滋熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的味糖段；

　　3.炒锅倒油，糖10克  、醋藕翻炒均匀，胡椒粉适量 、