虽说是配比近乎“完美食物”
，类脂类 ，效好 饮食养生
在自己家的糙米厨房里开始饮食养生并不困难 ，是什搭含有9种氨基酸的完美蛋白食物 ，
配比即可拥有完美的饮食方式 。而且糙米含有70种涉及防止细胞受损的抗氧化物质 ，同时富含体内所需的维生素和矿物质，甲状腺等免疫系统相关器官的作用 ，大酱的原料是大豆 ，所以 ，再没有比这更加轻松愉快的事情了 。但糙米中缺少身体的必需元素——氨基酸，糙米中含有的碳水化合物 、也就是富含约160种乳酸菌和酵母等微生物的大酱 。而酱汤可以补充这种元素 。即可拥有完美的饮食方式。蛋白质 、饮食养生的基本元素是糙米 。另外 ，比例均衡 ，简介 ： 在自己家的厨房里开始饮食养生并不困难 ，把糙米当做主食能够提供保持身体健康的营养 。近乎是“完美食物” 。