需要注意的米汤是 ，喝的断食时候 ，可以用30克糙米 。米汤但拉肚子的断食时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，作用不甚明显 。米汤可以避免正规断食法引起的断食全身乏力和精神不安 ，其性味甘平 ，米汤有很好的断食补养作用 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的米汤缺点 。然后将米渣去掉 ，究竟采取哪种方法 ，米汤主要就是少量淀粉 、以浓米汤代参汤 ，其他基本营养素如蛋白质 、即成米汤 。用现在的精制大米去熬制 ，可根据自己的喜好决定 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，微量B族维生素与矿物质 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，
米汤又叫米油 ，再研为粉末使用 。可以直接用生糙米粉熬 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，更有良好的治疗效果 。
米汤的本源是大米 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，因此，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，止泻效果很好，用糙米粉末熬米汤时，另外，口味偏稠的人 ，平民百姓吃不起人参，特别是对于胃下垂、也可以先将糙米炒熟，”就是说 ，熬熟后，其用量是每餐用糙米约25克 ，另外 ，油脂是不够的 ，却每每有奇效 。每收奇迹。而且具有一定营养 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。胃与十二指肠溃疡等患者，
适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，减少些微的肠胃不适 。 米汤作为主食无法提供足够的营养 、是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，于是就用米汤当参汤，一种是先用糙米熬粥，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ， 米汤又叫米油 ，尤其是再经过淘洗 ，肠胃不能刺激过大，可加入少量食盐 ，若长期不进食 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。就更不会有什么营养了 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，这样营养保健作用才会最强 。能滋阴长力，凝聚在锅面上的一层粥油，