5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段。孕妇饮食  ，农家锅炖

　　4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖八角 2粒、农家锅炖不要加味精。农家锅炖

　　2 ，农家锅炖美极鲜，农家锅炖盐 6g 、农家锅炖

　　15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖水炒匀。农家锅炖五香粉 ，农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖

　　12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖

　　8热锅下油 ，农家锅炖酱油 10ml

　　做法 ：

　　1排骨斩块洗净。

　　11大火烧开 。

　　食材明细：猪蹄子 1只、

　　14盖盖炖25分钟。糖 ，

　　3加入葱姜 ，要不藕合玉米不进味。

　　6藕去皮洗净切块。清水 1200ml 、

　　7杏鲍菇切滚刀块。美极鲜 10ml、

　　10加入酱油 ，藕 500g 、排骨 700g、

　　9炒至出油  。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。白砂糖 10g 、酱油。葱姜，八角，炖是时间要足 ，杏鲍菇 200g 、

　　小贴士 ：

　　1，桂皮 ，

　　2猪蹄子斩块洗净。五香粉，桂皮 3g、五香粉 5g、

　　16盖盖炖10分钟关火即可。

　　13再放入藕合棒子 。