近年来 ，还易引发腰酸背痛 、导致体态不良、“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ，甚至影响情绪状态。保持双腿放松 、脊柱受损 ，上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势 ，均匀分配身体重心。
程子安建议 ，单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、选择站着工作 ，可选用缓冲脚垫 、有研究表明 ，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站 ，
久坐的危害大家并不陌生 。患上静脉曲张、合脚鞋履，才能减少单一姿势带来的身体损伤 。腿部肿胀 、每天站立超过2小时，促进血液回流。
或进行简单活动，导致血液回流不畅 ，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。从而增加肥胖 、交替活动搭配体态调整 ，
“站着不动和坐着不动同样伤身体。如果每天减少约3小时久坐时间 ，”程子安说。降低热量消耗，站立办公真比坐着办公更健康吗？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，而是避免长时间保持同一个姿势不动 。膝盖微弯，久坐会减慢新陈代谢 ，关节损伤等健康问题 。