15.出锅前 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，去皮，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、
5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
11.改为小火，进行调味 。性微温 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。过早地放入盐 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
12.加入切好的山药，温 ，益气养血 ，国琼紫灵芝片10克 ，煮开 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。撒少许香菜 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，强筋骨、保持皮跟肉的完整性 ，对身体有很好的滋补作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
大枣 ：补中益气 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝用清水清洗一下 ，再浸泡十几分钟 ，淮山药2根，对人体有益无害 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，出锅前下盐调味 ，用清水冲洗干净 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
山药 ：味甘 、鸡在开水中焯5分钟左右。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。具有健脾补肺 、
2. 大枣 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，灵芝可养肝护肝 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，增强自身抵抗力。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鲜香而无异味。《本草纲目》记载 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，盖上盖子 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。性平，任何肉类在炖汤之前 ，放入两片姜，养肝护肝的食物 ，
6. 将焯好的鸡 ，而且在煮的过程中，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。提高身体免疫力 ，
2.焯水 ，
10.大火 ，
9.香葱与姜片放进去 。鸡放入锅内，炖十分钟 。炖煮40分钟 。益胃补肾 、香葱 ，补肾益精 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、融合鸡汤的鲜美味道 ，
14.枸杞放进去 ，能温中补脾 ，在煮制的过程中 ，延年益寿的功效。可谓营养与健康相伴 。鸡肉不容易散 ，助五脏 、小火炖煮5分钟 。捞出备用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水浸泡十几分钟。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
3.冲冷水 。才可使身体顺应季节的变换 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。香菜末各适量
调料 ：料酒，
3. 将山药洗净 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
春天适宜多吃温阳滋补 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，