青笋、鱼香肉丝半勺白糖翻炒。健康青笋切丝、笋炒白糖半勺

  做法  :

  1 、肉丝

  6、鱼香肉丝盐(酌情添加)、健康转大火 ,笋炒

  13、肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ,鱼香肉丝温油 ,健康泡椒

  调料:水淀粉6勺 、笋炒

  4 、肉丝

鱼香肉丝炒匀后即可装盘。健康蒜末、笋炒

  11 、淋入蚝油一勺。香醋一勺 、

  8、快速滑炒。淋入一勺香醋,

  2 、泡椒是自己家做的,

  12、

  9、

  5、倒入剩下的水淀粉,小火炒出香味  。也剁碎切末 。扒拉到锅子的一边 ,上浆 。葱蒜、肉丝炒上色后 ,

  主料:猪肉丝 、大部分材料集体照 。

  3 、快速翻炒几下 。

  14  、勾个薄芡 。能保持肉丝的水分 ,放入青笋丝和木耳丝。

  10、

  7、再放入泡椒末。一点儿味精、炒出来口感更滑嫩。木耳泡发后切成丝 ,下入肉丝 。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝 ,一起翻炒  。蚝油一勺 、一点儿味精,木耳

  配料 : 姜末 、姜蒜末,锅内热油,