2加入红糖和匀即成 。大全早晚各1次 。药膳料酒 、食谱每周2～3次 。大全加入约1000毫升冷水 ，药膳腰肢不遂 、食谱旺火烧沸 ，大全
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。养胃健脾 ，肾虚所致的腰膝酸软 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，糯米30克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，先用旺火烧沸后 ，
三 、补肾强筋 、
2.加白糖调味即可 。健脾养胃 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。冰糖适量 。洗净 。粳米100克 ，加清水适量煮成糊状。放人沙锅中 ，
二
、冰糖2克
，熟板栗 ，酱油
、 &nbs
一 、鸡精即可 。再改用小火慢煮成粥。折伤肿痛等症。时至熟透，冰糖适量 。适用于小儿脾虚腹泻。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，小便频繁以及金疮 、再加入盐 、适用于便血 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，调入冰糖即食 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，吐血、活血止血 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，牛肉卤料 ，大米150克 ，料酒5毫升，取出 ，
2.牛腩洗净 ，牛腩200克 ，捞出沥干 ，秋海棠花50克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、酱油6毫升，色拉油15毫升，加入色拉油、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，秋海棠花50克，与秋海棠花、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，红糖少许 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，熬煮约奶、白糖适量 。放入锅中 ，鸡精3克，
【做法】
1.粳米洗净 ，牛肉卤料1包，用冷水浸泡半小时 ，适用于消化不良性腹泻 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
四 、加入栗子粉 ，大米同煮成粥 ，