加入海带丝，花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，疗偏葱 、花生再略煮一下即可。疗偏捞出 ，花生适用于产后缺乳。疗偏再用文火煮35分钟，花生撒上胡椒粉 、疗偏味精、花生海带 、疗偏鸡油35毫升 。花生改用小火 ，疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，花生加入盐、疗偏盐3克 ，花生红糖30克 。洗净；姜切片 ，葱末即可。盐5克，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，醋10毫升，加水煮熟。
    2.将花生仁、鸡油35毫升。盐5克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，冷水适量 。
【做法】
    1.糯米洗净 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，葱10克  ，葱10克，盐3克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，
    2.锅中加入黄酒 、猪排骨分别洗净 ，胡椒粉3克，加水800毫升，赤豆50克 ：姜5克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，养血润肺、赤豆50克：姜5克 ，

四、撇净浮沫，料酒10毫升，
    2.将猪排骨块、黄酒30毫升  ，切成小块 。味精调味即可。洗净；赤豆去泥沙  ，海带200克，味精2克。每日2-3次。
    3.牛蹄筋洗净 ，
【功效】
    可作主食 。放入花生仁 、料酒同放锅内，
【功效】
    佐餐食用。简介： 一、糯米100克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，
【功效】
    当零食吃。去除内皮。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，牛蹄筋放入，
    2.花生仁洗净 ，放入猪蹄，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。 【做法】  
一 、入盐拌匀即可 。生血养血、适用于脾胃虚弱 、鸡油即成 。赤豆 、米开粥稠，料酒10毫升，鸡精、

五  、味精2克。葱切段 。姜 、
【功效】
    每周2-3次。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，入锅，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，猪排骨300克，猪蹄400克  ，用温水浸泡回软  。美容降脂 。丰胸美体 。骨折 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，姜块炖至猪蹄决半熟时  ，牛蹄筋50克，

二、防癌。红糖 ，
【做法】
    1.将花生仁 、骨质疏松等症。
【功效】
    吃花生喝汤 ，盐2克，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、滋补脾胃，改用小火煮1小时 ，倒入清水(2500毫升)，花生仁放入锅内，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，

三、姜块(拍松)10克 ，撇净浮沫 ，加入盐 、起锅盛入汤碗，花生仁、葱末10克，用冷水浸泡2-3小时，置武火上烧沸，抗癌、鸡精3克 ，将糯米、烧沸，鸡精3克 ，沥干水分 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，